7 Gründe warum Dampfen die beste Hilfe für Raucher ist

Hallo Liebe Leser,

heute möchte ich noch mal mit Euch über das Dampfen diskutieren. Diesmal geht es mir darum zu erklären, warum meiner Meinung nach erwiesen ist, daß das Dampfen die beste Hilfe zum Rauchstopp ist. 

1. Keine Änderung des Rituals notwendig
2. Keine Verlustängste bezüglich Lebensqualität
3. Dampfer haben eine geringere Rückfallquote zur Pyro
4. Keine körperlichen Entzugserscheinungen
5. Die Sucht wird durch Verwendung eines schadensminimiertes Produkt abgelegt
   
6. Keine Gesundheitsgefährdung durch die Substitution mit der E-Zigarette nachgewiesen
7. Keine Gefährdung Dritter nachgewiesen

 

1. Keine Änderung des Rituals notwendig

Wie kann ich jemanden davon überzeugen eine ungesunde tödliche Sucht abzulegen? Ich mache den Umstieg auf Produkte welche die Gesundheitsgefahr minimieren so leicht wie möglich, damit die Harm Reduction funktioniert. Im Klartext wenn ein Süchtiger ein liebgewonnes Ritual nicht aufgeben muss, sinkt die Hemmschwelle die Sucht los werden zu wollen. Das beste Beispiel dafür ist die Impfung gegen Corona. Je niedrigschwelliger die Angebote zur Impfung sind um so mehr lassen sich impfen. Dazu muss man nur in die USA schauen, wo es Impfungen schon in Supermärkten mit einer eigenen Apotheke gibt. 

2. Keine Verlustängste bezüglich Lebensqualität

Was ist die größte Angst bei Veränderungen? Die Angst Lebensqualitat einzubüßen. Nein damit meine
ich nicht die Lebensqualität welche Marcus Lorry in Bad Boys anspricht. Ich meine damit generell alles was einem das Leben angenehmer und leichter macht. Und wenn ich diese Angst nicht habe, ist es auch einfacher in seinem Leben Veränderungen zu zulassen. Wer vom Rauchen zum Dampfen wechselt der hat verliert sein Ritual des Inhalierens und Wolken ausatmens nicht. Es bleibt bestehen. Er hat immer noch einen Anker um in stressigen Situationen zur Ruhe zu kommen, oder den Feierabend einläuten zu können. Selbst als Abschluß der Lebensqualität welche der o.g. Cop meint, kann man immer noch sein Ritual pflegen. Es wird also nichts aufgegeben müssen und gewinnt auch noch Lebensqualitäten dazu, wie die Studiensammlung Gesundheitseffekte beweist.

3. Dampfer haben eine geringere Rückfallquote zur Pyro

Wie schon in den Studienzusammenfassungen :  Studie belegt: Dampfer gelingt der Rauchstopp besser als anderen und Studie bestätigt: Der Ausstieg aus dem Rauchen gelingt am ehesten mit der E-Zigarette  belegt ist die Effektivität der E-Zigarette beim Rauchstopp unangefochten. Es gibt nichts was besser funktioniert. auch beim Rückfall zur Pyro . 

4. Keine körperlichen Entzugserscheinungen

Wer süchtig ist, hat in der Regel auch Entzugserscheinungen. Egal ob es eine physische oder eine psychische Sucht ist. Das liegt daran das der Wirkstoff welcher die gewünschten Auswirkungen des Konsums herbeiführt fehlt und das Gehirn diesen Wirkstoff vermisst. Die Wirkungen die man durch das Rauchen später erhalten möchte sind die positiven Auswirkungen des Nikotins auf das vegetative Nervensystem und genau diese bekommt der Körper weiter, da er immer noch Nikotin erhält nur die suchterzeugenden Stoffe wie MAO-Hemmer fallen weg. Es ist als ob man belohnt wird, ohne etwas dafür getan haben zu müssen. (siehe Studiensammlung Wirkung von Nikotin)

5. Die Sucht wird durch Verwendung eines schadensminimiertes Produkt abgelegt

Aber es kommt noch besser, die Sucht mit all ihren körperlichen Auswirkungen wird komplett abgelegt, denn Dampfen ist keine Sucht. (siehe den Artikel: Ist das Dampfen eine Sucht) oder um in dem oben genannten Beispiel zu bleiben ständig Belohnungen zu erhalten, ohne dafür etwas tun zu müssen. Vielleicht ist das ja auch die Erklärung von Punkt 3. Wäre bestimmt mal interessant dahingehend zu forschen.

6. Keine Gesundheitsgefährdung durch die Substitution mit der E-Zigarette nachgewiesen

Hm nun wird es etwas schwierig. Wie kann ich nachweisen das etwas nicht schädlich ist? Wenn ich nach einer Schädlichkeit für etwas suche, muss ich ja irgendwas finden, das dieses belegt. Und hier wird es schwierig, denn diese Studien gibt es nicht. Alle Studien die krebserregende Aldhyde,  Carbonyle oder gar Metalle im Dampf nachweisen wollten hatten grundlegende Mängel so wurde bereits nachgewiesen das Aldehyde nur in sogenannten Kokelstudien entstanden sind. Dieser Fakt wurde bereits 2017 nachgewiesen (siehe Studienzusammenfassung: Nachweise von Formaldehyd beruhen einzig auf Kokelstudien 01.07.2017 Und Metalle im Dampf sind physikalisch unmöglich das hatte ich bereits in dem Artikel: Stiftung Warenflop ist im Test durchgefallen erwähnt und dazu gibt es sogar eine Studienzusammefassung welche belegt das Metalle im Dampf unterhalb der Nachweisgrenze liegen. Die besagte Studienzusammenfassung verlinke ich hier.  

7. Keine Gefährdung Dritter nachgewiesen

Bisher konnte keine Gefährdung Dritter nachgewiesen werden, da sich die Aerosole der E-Zigarette schneller verflüchtigen als Tabakrauch. Die Aerosolzusammensetzung ist bereits sehr gut erforscht alleine die hier erstellte Studiensammlung dazu umfasst derzeit 20 Studien. (siehe:  Was wird eingeatmet?/Was wird ausgeatmet? (Aerosole) )

Fazit

Ich habe hier 7 Gründe aufgezählt warum das Dampfen als Weg aus dem Rauchen sehr gut funktioniert, ja meiner Meinung nach sogar besser, als jeder anderer Weg. Aber den wichtigsten Punkt hebe ich mir für das Fazit auf. Durch die Wahl des richtigen Liquids und des richtigen Gerätes wird das Dampfen zu einer Steigerung des Genußes führen. Und Vor dem Rauchstopp kommt erst mal der Genuß, wie genau das funktioniert habe ich in diesem Artikel ausgeführt. Warum aber schießen die WHO, das ABNR, das DKFZ und einige andere aber so gegen das Dampfen? Nun das liegt in ihrer irrationalen, dogmatischen Ansicht. Das alles was Wolken generiert schlecht ist und das kein Rauchstopp. Meine Meinung dazu habe ich in dem Artikel: Was ist ein Rauchstopp? - eine fast persönliche Stellungnahme  schon ausgeführt. Für mich befinden sich solche Personen auf einen Irrpfad. 

Fallen Euch noch weiere Gründe ein, warum Dampfen der beste Weg für den Ausstieg aus dem Rauchen ist? Dann schreibt es mir in den Kommentaren.Ich freue mich über Eure Rückmeldungen.

In diesem Sinne

Seid Achtsam

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