High Protein Produkte - eine sinnvoll Ernährung?
High Protein Produkte - eine sinnvoll Ernährung? High Protein Produkte - eine sinnvoll Ernährung? Hallo Liebe Leser, Ich hab mal wieder etwas aus der Rubrik Nachdenkenswertes aus der Gesellschaft. Und zwar geht es mir um die ganzen Ernährungsoptimierungen, Genauer um Produkte welche sich derzeit auf dem Markt befinden bei denen ich mich nach 4 Semestern Ökotrophologie frage, in weit diese sinnvoll sind. In dem Fall reden wir mal über das Team High Protein Produkte. Der Körper braucht Proteine Als erstes möchte ich mal klarstellen, das der menschliche Körper eben unter anderem aus Proteinen besteht. Also müssen wir diese Proteine oder deren Vorstufen auch mit der Nahrung zu uns nehmen. Darüber brauchen wir nicht streiten. Die Frage ist doch eher: Wieviel Protein brauche ich und wieviel nehme ich bei einer ausgewogenen Ernährung zu mir? Gliederung Proteine sind lebensnotwendig Abbauprodukte Harnstoff Proteine sind nicht nur in Fleisch und Fisch Proteine sind zum Abnehmen geeign...
