Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?

Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Hallo Liebe Leser, in letzter Zeit musste ich mich durch einige Themen die ich auf diesem Blog besprochen habe (z.B. Scheer Report , OCG verbannt den Dunklen rotäugigen Dragoner , Wiederentdeckung eines alten Hobbies , Verletzung ) mit mir und meinen Gefühlen auseinander setzen. Mein Weg sich damit auseinander zu setzen ist immer die Meditation, das Zazen . Dann werden all diese ganzen Gefühle durch einen Filter gejagt und ich komme wieder bei mir selber an. Ich löse das Chaos welches durch diese Gefühle entsteht dann für mich auf. Nicht falsch verstehen ich bin nicht gefühlslos, wer meine Beiträge hier verfolgt wird schon gerade in letzter Zeit gemerkt haben wie mich einige Arbeiten sehr aufgeregt haben. Ich wähle da dann meistens sehr deutliche Worte. Aber ich habe gelernt, nicht mehr so stark zu reagieren, ich lasse meine Wut, meine Trauer, meinen Hass nicht mehr an irgendetwas aus. Ich ...