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Wie man mit Za-Zen seine Wahrnehmung schärfen kann

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Wie man mit Za-Zen seine Wahrnehmung schärfen kann   Hallo Liebe Leser,  heute möchte ich mit Euch mal wieder über das Thema Zen reden. Genauer darüber: Wie man mit Za-Zen seine Wahrnehmung schärfen kann Ich habe schon einige für mich wichtige Vorzüge von Za-Zen in anderen Artikeln beschrieben. Aber auf einen bin ich noch nicht eingegangen. Za-Zen verändert die Welt wie man sie wahrnimmt.    Za-Zen führt zu mehr Achtsamkeit Za-Zen führt zu einem besseren logischen Argumentieren Za-Zen hinterfragt dogmatische Ansätze Za-Zen hilft im hier und jetzt verankert zu bleiben.   All diese Dinge passieren nicht während man Za-Zen ausübt. Es sind Dinge die passieren, nachdem man Za-Zen ausgeübt hat und es schon einige Zeit praktiziert. Im weiteren Verlauf werde ich auf diese Punkte aber genauer eingehen. Für das bessere Verständnis aber vorab erklärt, diese Dinge kann man nicht gezielt erreichen. Diese Dinge passieren irgendwann, irgendwann ändert sich etwas und ...

Fokos contra Achtsamkeit

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Fokos contra Achtsamkeit Fokos contra Achtsamkeit Hallo Liebe Leser, vielleicht habt ihr ja meinen Beitrag " Achtsamkeit - etwas das wir verlernt haben " gelesen. Wenn nicht bitte nachholen, da ich mich auf einige meiner Gedankengänge darauf beziehen werde. Ich fragte mich damals ob wir Menschen es verlernt haben. Nach dem ich mir das Video "Was Achtsamkeit wirklich ist und was nicht." (leider auf Youtube nicht mehr verfügbar) angesehen habe. Denke ich das wir Deutschen das nie gelernt haben. Für uns ist Achtsamkeit dasselbe wie Fokus. Wir blenden das unwichtige aus. Vielleicht ist das auch der Grund warum wir immer wieder uns nur mit Problemen mit unseren Mitmenschen beschäftigen. (siehe Artikelseite Das Dampfen- Vaping ) Aber ich denke, das hier für einige Menschen der Fehler im System liegt. Denn wir grübeln zu sehr über diese Probleme oder andere. Stellen Thesen auf warum Sachen so sind wie wir sie wahrnehmen. Aber nehmen wir wirklich alles wahr? Oder blen...

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