Zen

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 Hallo Liebe Leser, 

Ich möchte Euch auf dieser Seite. All das was ich über Zen finde, denke und erfahren habe näher bringen. Einige der Artikel werdet Ihr auch unter Selber Quer Gedacht finden. Das liegt daran das ich lange gebraucht habe um den Weg zu finden diese Seite zu erstellen und meine Kommentare und Gedanken zu formulieren. 

 

  1.  Achtsamkeit - etwas das wir verlernt haben?
  2.  Keine Kraft mehr, keine Energie mehr - Probiere es mal mit Hara 
  3.  Warum Za-Zen, warum meditiere ich? 
  4.  Za-Zen sitzen in Versenkung
  5.  Was bedeutet Za-Zen für mich?
  6. Koan - ein unlösbares Problem?!?  
  7. Sich mal aus dem Stress des Alltags raus nehmen
  8. Das Duale System Mensch und der Weg diese Barriere zu durchbrechen
  9. Komm lass uns einfach mal sehen. 
  10. Ein Leben ohne Reue?!?  
  11. Za-Zen oder die Kunst zu Atmen 
  12. Zen lehrt Selbstdisziplin
  13. Wie man mit Za-Zen seine Wahrnehmung schärfen kann 
  14. Wohin mit meinen Händen? - das Mudra  
  15. Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?
  16. Was ist ein Mantra ?
  17. Es wird zuviel - wie Za-Zen helfen kann



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