Einfach Mal Selbst Gedacht

Wieviel Birke steckt in Birkenzucker?   Wieviel Birke steckt in Birkenzucker? Hallo Liebe Leser, Wenn Ihr Euch schon mal damit auseinadergesetzt habt Euch mit weniger Zucker zu ernähren, seid ich vielleicht auch schon auf mein heutiges Thema gestoßen. Birkenzucker. Meine erste Frage als ich davon gehört habe. Wieso eigentlich Birkenzucker. Dann habe ich mich gefragt, ob überhaupt Birke in dem Zucker ist. Oder wie der gewonnen wird. Kurzum ich hatte auf einmal eine Menge Fragen im Kopf und daher möchte ich heute mal den Zuckeraustauschstoff Birkenzucker vorstellen.     Gehe zu Einfach Mal Selbst Gedacht der Shop     Gliederung Was ist Birkenzucker?  Woher kommt der Name Birkenzucker?   Wie wird Birkenzucker hergestellt?  Wo wird Birkenzucker noch verwendet?  Fazit Was ist Birkenzucker?  Birkenzucker oder Xylit ist ein Zuckeraustauschstoff. Er hat einenen höheren Süßgrad als Haushaltszucker und ist bis 200 Grad Celsius hi...

Ist vegane Ernährung wirklich umweltverträglich?   Ist vegane Ernährung wirklich umweltverträglich? Hallo liebe Leser, ich habe mir mal wieder Gedanken über vegane Ernährung gemacht. Ich möchte hier nun nicht über biologische Wertigkeiten , Eisenmangel bzw. Verfügbarkeit vom Eisen oder B12-Mangel reden. Meine Gedanken waren andere. Meine Gedanken waren die Fragestellung, ob es wirklich umweltschonender ist sich vegan zu ernähren. Und dabei bin ich auf interessante Erkenntnisse gestoßen, die auch mich zumindest etwas umdenken lassen. Aber dazu dann später mehr im Fazit.    Gehe zu Einfach Mal Selbst Gedacht der Shop Für mich war überraschend das die meisten Grundstoffe für die veganen Produkte aus Deutschland und Europa kommen. Somit wäre es keine große Aktion diese Produkte umweltgünstig an die Produktionsstätten zu bekommen. Unter dem Aspekt des Umweltschutzes käme dann aber ein anderer Aspekt dann aber doch zum tragen. Vegane Industrieprodukte sind ho...

Ein kleiner Ein kleiner Denkanstoss zum Konsum von Fleisch   Ein kleiner Denkanstoss zum Konsum von Fleisch Hallo Liebe Leser,  Ich habe mich ja schon in einigen Artikeln mit Ernährungsmythen beschäftigt Siehe folgende Artikel:   Der heilige Gral der Ernährung? - Es lebe Vegan ?!? High Protein Produkte - eine sinnvoll Ernährung?      Viele Leser werden nun denken, das ich eine fleischfreie Ernährung ablehne. Nun diese Leser muss ich enttäuschen. Ich habe überhaupt kein Problem einen fleischfreien Tag ein zulegen oder Freitags zum Beispiel statt Fleisch Fisch zu essen. Ich habe nur ein Problem damit, vegane Ernährung oder rein vegetarische Ernährung als Heilsbringer anzu sehen. Dennoch aber gibt es gute Gründe ab und an mal auf das Stück Fleisch auf dem Teller zu verzichten. Über diese möchte ich heute mit Euch diskutieren Zuviel Fleisch ist ungesund Immer nur Fleisch ist langweilig Fische enthalten ebenfalls Nährstöffe die essentiell sind ...

High Protein Produkte - eine sinnvoll Ernährung? High Protein Produkte - eine sinnvoll Ernährung? Hallo Liebe Leser, Ich hab mal wieder etwas aus der Rubrik Nachdenkenswertes aus der Gesellschaft. Und zwar geht es mir um die ganzen Ernährungsoptimierungen, Genauer um Produkte welche sich derzeit auf dem Markt befinden bei denen ich mich nach 4 Semestern Ökotrophologie frage, in weit diese sinnvoll sind. In dem Fall reden wir mal über das Team High Protein Produkte. Der Körper braucht Proteine Als erstes möchte ich mal klarstellen, das der menschliche Körper eben unter anderem aus Proteinen besteht. Also müssen wir diese Proteine oder deren Vorstufen auch mit der Nahrung zu uns nehmen. Darüber brauchen wir nicht streiten. Die Frage ist doch eher: Wieviel Protein brauche ich und wieviel nehme ich bei einer ausgewogenen Ernährung zu mir? Gliederung Proteine sind lebensnotwendig Abbauprodukte Harnstoff  Proteine sind nicht nur in Fleisch und Fisch Proteine sind zum Abnehmen geeign...

Verteufeltes Fleisch bedeutet verteufelter Körper Hallo Liebe Leser, ich hatte Euch ja schon mal in einem Artikel darüber informiert, das ich vegane Ernährung auf Grund der Mangelzufuhr an Vitam B12 ablehne und darauf verwiesen das in Fleisch dieses lebensnotwendige Vitamin für den menschlichen Körper am besten zu bekommen ist. Heute möchte ich mit Euch nochmal über Fleisch reden. Vorab dieser Artikel ist keine medizinische Ernährungsempfehlung, er soll nur als Denkanstoss für die eigene Ernährung dienen.   Fleisch zu verteufeln bedeutet den eigenen Körper zu verteufeln   Wie komme ich zu dieser These unter der ich heute Denkanstösse liefern möchte. Das fängt  einfach an, unser Körper ist Fleisch, nicht umsonst nennt man zum Beispiel Sex auch Fleischeslust. Also wer das Fleisch verteufelt, verteufelt sich selber. Nachfolgend werde ich einige der meiner Beweggründe für die Erstellung meiner These hier aufführen. Die Wertigkeit macht die Qualität  Fleisch ist in ...